日赤ごはん 第6号
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18 1 ボウルにAを入れ、混ぜ合わせる。 2 1にサラダ油を少しずつ加えながら、泡立て器でよく混ぜ合わせる。 3 野菜をパフェの器にお好みの野菜を重ねながら、綺麗に盛り付ける。 4 2のはちみつドレッシングをかけて、出来あがり。 ※乳児(1歳以下の方)は乳児ボツリヌス症発症の危険があるため、はちみつの摂取をお控えください。 ●1人分の栄養量 (ドレッシングのみ) エネルギー 52kcal たんぱく質 0g 脂質 5.0g 塩分 0.2g レシピPOINT! はちみつを使った美味しいドレッシングのレシピです。 今回は野菜をパフェ風に盛付けてみました。野菜は、食事の最初に食べると血糖値の上昇を緩やかにすると言われています。食べ方を工夫して、美味しく楽しく召し上がってください。 ●作り方

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