日赤ごはん 第6号
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19 カニかまぼこ ························ ハーフサイズ6本(40g) 油揚げ〔湯通しし、せん切り〕 ········ 1/2枚(10g) 木くらげ(乾燥)〔水でもどし千切り〕 · 4g 大根〔せん切り〕 ···················· 1/6本(120g) 胡瓜〔せん切り〕 ···················· 1本(120g) 塩 ································· 少々 白ごま ····························· 小さじ1(3g) 酢 ······························· 大さじ1・1/3(20g) 砂糖 ····························· 大さじ1強(10g) 塩 ······························· ふたつまみ弱 (0.8g) 色とりどりで、見た目も鮮やか☆五色生酢を紹介します♪ ●材料〔切り方〕 4人分 ブログ掲載日:2016.09.01 五色生酢 A 15 分

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